Здоров’я

Як різні види снеків впливають на наше здоров’я. Про це розповість Дніпро Регіон. Чіпси впливають на вашу вагу. Надмірне споживання фастфуду може призвести до ожиріння – це всім відомий факт. Кількість трансжирів у чіпсах невелика, проте, якщо вони виготовлені з неякісного масла, то їхнє вживання шкідливе. Крім того, відомо, що в сухариках кількість жирів менша, […]

Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря. Про це розповість Дніпро Регіон. 18 березня — 6-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця. Голодувати і постувати в цей день не варто, користі організму це все одно не принесе, зате може викликати невдоволення, яке плавно переходить в поганий настрій. Харчування може […]

Які продукти корисні для роботи серця і що потрібно обмежити, розповість Дніпро Регіон. В першу чергу, необхідно обмежити вживання жирної їжі. Жирна їжа згубно позначається на кровоносних судинах – вони втрачають свою еластичність і на стінках утворюються холестеринові бляшки. Дуже шкідливий для серця модифікований рослинний жир. Людям, які мають проблеми з серцем, рекомендуємо виключити з […]

Міністр охорони здоров’я України Максим Степанов заявив про можливість чергового жорсткого локдауна в країні і назвав головну умову його введення. До чого готуватися українцям глава МОЗ розповів в ефірі програми “Свобода слова”, повідомляє Дніпро Регіон. Максим Степанов зазначив, що повторне введення локдауна на території нашої країни відбудеться, якщо більша частина областей потраплять в “червону” карантинну […]

Представниця Дніпропетровщини Марія Думіна стала чемпіонкою міжнародного турніру з тхеквондо ВТФ. Перше місце – у ваговій категорії до 68 кг серед юніорок. Про це повідомив начальник управління молоді і спорту облдержадміністрації Олександр Пшеничников, передає Дніпро Регіон. «Найкращі майстри тхеквондо зібралися на великі змагання «Turkish Open 2021». Приємно, що на найвищому п’єдесталі пошани опинилася спортсменка із […]

Рослинне молоко давно з’явилося на полицях супермаркетів, а виготовляти його люди навчилися ще в середні століття. Чим же цікавий цей вид молока? Його використовують як замінник тваринного молока в разі лактозної недостатності, в кулінарії, вегетаріанському харчуванні і під час посту. Про користь та переваги рослинного молока розповість Дніпро Регіон. Виготовляється рослинне молоко з горіхів, бобів, […]

Лікарі розповіли про продукти для чоловічої сили і здоров’я, які неодмінно повинні бути в раціоні. Вони допоможуть бути витривалішими, зміцнять серце і судини, покращують роботу мозку і допоможуть уникнути “чоловічих проблем”. Повідомляє Дніпро Регіон. Лікарі надали певні рекомендації щодо щоденного раціону для чоловіків, щоб не тільки підтимувати своє тіло у гарній фізичній формі, а й […]

Чому зелень така корисна і як її правильно вживати, щоб збагатити всій організм цінними вітамінами і мінералами, про це розповість Дніпро Регіон. Скоро розпочнеться сезон свіжих овочів. І до їхнього вибору потрібно підходити уважно. Що треба знати? Те, що зелень ціниться тим, що в ній велика кількість фолієвої кислоти (вітаміну В9), вітаміну К, каротиноїдів (зокрема […]

15 березня — 3-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна. Що радять астрологи в цей день розповість Дніпро Регіон. Цей день не підходить для схуднення, радимо не витрачати на відповідні “процедури” час і сили. Їсти можна все без винятку, але за дотримання однієї умови: порції бажано урізати рівно наполовину. Від м’яса і грибів можна […]