fbpx

Правильне харчування на 25 березня: місячна дієта

Правильне харчування на 25 березня: місячна дієта

Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря, розповість Дніпро Регіон.

25 березня — 13-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Лева.

День не підходить для схуднення, рекомендуємо не витрачати на це сили та не відмовлятися від їжі.

Рекомендується очищати організм від шлаків і токсинів, проводячи розвантажувальні дні за допомогою чистої води, трав’яних чаїв, вітамінних відварів (передусім шипшинового і обліпихового) і детокс-меню.

В цей день краще не голодувати  — шлунку необхідна навантаження, інакше він почне “їсти” себе зсередини. Бажано включити в раціон морепродукти і каші з цільнозернових круп, а також страви з креветок і мідій — вони дозволять поповнити кількість йоду в організмі.

Радимо включати в раціон зелень, овочі, фрукти і соки.

Також ми писали про корисні властивості Аґруса.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: