15 березня — 3-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Овна. Що радять астрологи в цей день розповість Дніпро Регіон.
Цей день не підходить для схуднення, радимо не витрачати на відповідні “процедури” час і сили.
Їсти можна все без винятку, але за дотримання однієї умови: порції бажано урізати рівно наполовину. Від м’яса і грибів можна не відмовлятися, але бажано, щоб воно було від “швидких” тварин — варто віддати перевагу баранині. А більш “повільні” яловичина і свинина користі не принесуть. Радимо включити в раціон “гарячі” спеції — перець чилі, хрін, гірчицю, імбир, гвоздику і корицю, вони пришвидшать травний процес, що не дозволить з’їдене відкластися жиром на боках.
Слід відмовитися від алкогольних напоїв і кави — вони можуть створити проблеми зі здоров’ям.
Також ми писали: Місячний календар: поради на 14-16 березня.
