Весняне очищення шкіри: чому твоє вмивання може руйнувати захисний бар’єр і провокувати сухість?

Ти пошкоджуєш свою шкіру щодня! Помилки в очищенні, які руйнують епідермальний бар’єр

Навесні шкіра переживає стрес: після холодів і сухого повітря приміщень вона ослаблена, а різкі зміни температури, вітер і весняне сонце можуть спровокувати зневоднення, подразнення та лущення. Це все — наслідки порушеного епідермального бар’єра — захисного шару шкіри. Як грамотно очищати шкіру, щоб зберігати її здоровою та яких помилок не варто допускати в догляді розглянемо в цій статті.

Епідермальний бар’єр: навіщо він потрібен і як його підтримувати

Епідермальний бар’єр складається з корнеоцитів (мертвих клітин), ліпідів і природного зволожувального фактора (NMF). Його головне завдання — захистити шкіру від втрати вологи, від бактерій та агресивних зовнішніх чинників. Якщо бар’єр пошкоджується (наприклад, через неправильне агресивне очищення або велику кількість активів, накшталт ретинолу, вітаміну С, кислот), шкіра стає сухою, чутливою, схильною до подразнень.

Щоб підтримувати здоровий епідермальний бар’єр, опитані нами косметологи радять:

• використовувати м’які засоби для очищення без агресивних сульфатів (SLS, SLES);
• уникати надмірного тертя, жорстких скрабів та частого використання кислот;
• підтримувати баланс шкіри за допомогою зволожувальних засобів із керамідами, гіалуроновою кислотою та ніацинамідом.

Помилки в очищенні, які руйнують епідермальний бар’єр

Ми звернулися до експертів у сфері естетичної косметології та попросили їх розказати, які помилки в щоденному догляді допускають їх пацієнти і до яких проблем це призводить. Ось основні.

Часте вмивання

Цим «грішать» власниці жирної шкіри, адже здається, що жирну шкіру треба частіше і ретельніше очищувати. Але ні. Часте вмивання призводить до сухості шкіри та порушення її захисного шару.

Бажання змити весь бруд, до скрипу більш агресивними, аніж того потребує тип та стан шкіри, засобами — не зовсім здорове бажання. Вмиватися рекомендується двічі на день — вранці, щоб змити залишки себуму та ввечері. Різниця у догляді лише в тому, що ввечері необхідно зняти макіяж, а потім митися своїм засобом.

Часте відлущування шкіри

Це порушує захисний шар, призвести до куперозу та чутливості шкіри. Використовуйте скраб/гомаж/легкий пілінг 1–2 рази на тиждень. При покупці звертайте увагу на розмір частинок, які очищають обличчя (якщо це скраб). Вони мають бути дуже дрібними. Ось саме такий засіб від бренду косметику Top Beauty — скраб очищуючий для обличчя для всіх типів шкіри.

А якщо у вас суха шкіра чи ознаки куперозу (капіляри на обличчі) — то скраб категорично забороненений.

Не змивати міцелярну воду

Міцелярна вода — це не тонік, не відвар трав та не гідролат. Це вода з розчиненими частинками ПАР. Навіть м’які ПАР — це все-таки активні хімічні речовини, які не повинні стикатися зі шкірою довше, ніж кілька хвилин. Тому після того, як ви протерли шкіру міцелярною водою та зняли макіяж, необхідно вмитися.

Також епідермальний бар’єр порушує:

• агресивне очищення — жорсткі ПАР (SLS, SLES), мило, спирт;
• гаряча вода — руйнує природний бар’єр шкіри;
• недостатнє зволоження — шкіра втрачає вологу та стає вразливою;
• перепади температури, вітер, сонце — зовнішні фактори виснажують шкіру;
• жорсткі косметичні процедури — часті пілінги, ретинол без адаптації;
• неправильний догляд — невідповідні засоби, зловживання матуючим продуктами.

Як правильно вибрати засіб для очищення відповідно до типу та стану шкіри?

Правильний вибір засобу для вмивання допомагає підтримувати здоровий баланс шкіри, запобігати зневодненню, подразненню або надмірному виділенню себуму. Очищення має бути м’яким, не порушувати епідермальний бар’єр та відповідати конкретним потребам вашої шкіри.

Для нормальної шкіри

Ознаки: збалансоване виділення себуму, немає відчуття сухості чи жирності.

Що потрібно? Делікатне очищення, підтримка рівня зволоження.

Рекомендовані засоби

Гелі або пінки на водній основі з амінокислотами, гіалуроновою кислотою. Відмінним варіантом очищення стане пінка для вмивання з гіалуроновою кислотою та пребіотиком від Top Beauty. Забезпечує інтенсивне, але м’яке очищення. Гіалуронова кислота утворює тонку захисну плівку, яка сприяє природному зволоженню шкіри. Пробіотик, що входить до складу, допомагає шкірі стати більш стійкою до зовнішніх подразників.

Засоби з екстрактами ромашки, алое, вівса для підтримки комфорту шкіри. Рекомендуємо фітомус для вмивання від українського бренду косметики. У її формулі немає барвників, парабенів та інших агресивних компонентів, здатних пошкодити чи пересушити шкіру. Натомість фітомус багатий трав’яними екстрактами для оздоровлення шкіри.

Для сухої та зневодненої шкіри

Ознаки: лущення, відчуття стягнутості, тьмяний колір, чутливість.

Що потрібно? М’яке очищення без пересушування, посилення ліпідного бар’єру.

Рекомендовані засоби

Кремові або молочні текстури, що не піняться (з пребіотиками, маслами, керамідами, пантенолом). Представник компанії Top Beauty — Альбіна Клінтакова — рекомендує гель для вмивання з пребіотиками MICROBIOME CARE. Пробіотичний комплекс в складі препарату посилює ліпідний бар’єр шкіри, зволожує, зміцнює.

Засоби з ниацинамідом, вітаміном В12, скваланом, вівсяним молочком, екстрактом центелли. Радимо спробувати цю пінку для вмивання з вітаміном В12 від Top Beauty. Вітамін В12 — підтримує здоров’я шкіри, підвищує її еластичність, зменшує сухість, лущення та запалення, також покращує мікроциркуляцію.

Уникати: агресивних ПАР (SLS, SLES), мила, спиртових компонентів.

Для жирної та комбінованої шкіри

Ознаки: розширені пори, жирний блиск, схильність до висипань.

Що потрібно? Очищення, яке регулює себум, але не пересушує.

Рекомендовані засоби

Гелеві або пінкові текстури з м’якими ПАР, які не порушують pH

Компоненти: цинк, саліцилова кислота, зелений чай, чайне дерево. Чудовим варіантом очищення стане пінка для вмивання кислотна з екстрактом чорниці з щіточкою. АНА кислоти пом’якшують ороговілі клітини, прибирають жирний блиск, роблячи шкіручистою і доглянутою.

Ензимні пудри для м’якого оновлення шкіри та очищення пор.

Уникати: засобів із сульфатами та спиртом, які можуть спричинити зневоднення та реактивне виділення себуму.

Для чутливої та реактивної шкіри

Ознаки: схильність до почервоніння, подразнення, лущення, алергічних реакцій.

Що потрібно? Мінімалістичний склад, м’яке очищення без подразнюючих їх речовин.

Рекомендовані засоби

Кремові засоби для очищення без піни.

Компоненти: алоє, пантенол, центелла, азулен, кераміди. Спасінням для реактивної, сухої шкіри стане пінка для вмивання двофазна KOMBUCHA. До її складу входить «чайний гриб» — джерело пробіотиків та антиоксидантів, що забезпечує детоксикацію шкіри, зменшує подразнення, сухість, лущення, сприяє підтримці природного балансу шкіри.

Уникати: кислот, агресивних ПАР, парфумованих засобів.

Для шкіри, схильної до акне

Ознаки: висипання, запалення, почервоніння, постакне.

Що потрібно? Очищення, яке допомагає зменшити запалення, регулює себум та не пересушує.

Рекомендовані засоби

Гелі та пінки з саліциловою кислотою, азелаїновою кислотою. Засіб з таким складом від Top Beauty — пінка антиакне для вмивання для проблемної шкіри. Пінка регулює виділення сальних залоз, не викликає сухості. Перешкоджає появі висипу вугрів. Шкіра стає чистою, ніжною та еластичною

М’які пудри для вмивання. Ця бурштинова пудра нормалізує секрецію шкірного сала, зменшує запалення та має протизапальні, антибактеріальні та бактерицидні властивості

Компоненти: цинк, ніацинамід, центелла, зелений чай.

Уникати: жорстких скрабів, спиртових лосьйонів, мила.

Висновок

Правильний засіб для очищення — це основа догляду за шкірою. Він має враховувати ваш тип шкіри, її стан та не порушувати природний захисний бар’єр. Делікатне очищення допоможе зберегти баланс вологи, уникнути подразнень та підтримати здоров’я шкіри!

Раніше ми писали:

• Ворог ударив по Дніпру. Куди звертатись власникам пошкодженого житла
• Масований ворожий удар по Дніпру. Мер Філатов прокоментував ситуацію
• Поліція Дніпра розшукує 12-річного Кирила Кокарева