В конце августа ожидается очень сильная магнитная буря, которая может сказаться на самочувствии людей в виде головных болей ухудшения самочувствия, раздражительности, упадка сил, бессонницы. Предполагается, что ухудшение коснется даже тех, кто не склонен к метеочувствительности, сообщает Днепр Регион.
По прогнозам специалистов, магнитная буря начнется 29 августа и продлится до конца месяца. Самым тяжелым днем для состояния здоровья человека будет именно 29 августа.
Для того, чтобы минимизировать воздействие вспышки на солнце, желательно придерживаться простых советов:
- Старайтесь избегать нахождения на открытом солнце в период с 11 до 15 (прогулки лучше совершать утром или вечером);
- Утром необходимо сделать зарядку, потом принять контрастный душ. Вечером- расслабляющую ванную;
- Питание должно быть полноценным (не употребляйте жирную, соленую и сладкую пищу),пейте достаточное количество воды;
- Людям с хроническими заболеваниями ограничить активность, больше отдыхать, а под руками держать необходимые лекарства.
Напомним, ранее мы писали, На Азовском море в Кирилловке на праздники полный аншлаг: радует и море, и погода (Фото)
