В кінці серпня очікується дуже сильна магнітна буря, яка може позначитися на самопочутті людей у вигляді головного болю погіршення самопочуття, дратівливості, занепаду сил, безсоння. Передбачається, що погіршення торкнеться навіть тих, хто не схильний до метеочутливості, повідомляє Дніпро Регіон.
За прогнозами фахівців, магнітна буря розпочнеться 29 серпня і триватиме до кінця місяця. Найважчим днем для стану здоров’я людини буде саме 29 серпня.
Для того, щоб мінімізувати вплив спалаху на сонці, бажано дотримуватися простих порад:
• Намагайтеся уникати знаходження на відкритому сонці в період з 11 до 15 (прогулянки краще здійснювати вранці або ввечері);
• Вранці необхідно зробити зарядку, потім прийняти контрастний душ. Ввечері – розслаблюючу ванну;
• Харчування має бути повноцінним (не вживайте жирну, солону і солодку їжу), пийте достатню кількість води;
• Людям з хронічними захворюваннями обмежити активність, більше відпочивати, а під руками тримати необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше ми писали, На Азовському морі в Кирилівці на свята повний аншлаг: радує і море, і погода (Фото)
