Вже зовсім скоро українці знову переведуть стрілки годинників — і втратять годину сну. У 2026 році перехід на літній час відбудеться в ніч з 28 на 29 березня. О 3:00 ночі стрілки потрібно перевести на годину вперед — тобто після 2:59 одразу настане 4:00, розповідає «Дніпро Регіон».
Більшість сучасних електронних пристроїв — смартфони, планшети, комп’ютери — змінять час автоматично. Натомість механічні годинники доведеться налаштовувати самостійно.
Закон є, але не діє
Здавалося б, ця процедура мала піти в минуле. Ще у 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачає скасування сезонного переведення годинників і закріплення зимового часу GMT+2 як постійного. Однак документ досі не підписаний президентом Володимиром Зеленським, тож він не набув чинності.
Переведення годинників на літній та зимовий час наразі регулюється постановою Кабінету Міністрів. Вікіпедія І поки президентського підпису немає — стрілки продовжують крутитися за старим графіком.
Разом з усією Європою
Україна у цьому не самотня. Польща, Словаччина, Румунія та інші країни ЄС також переходять на літній час у березні 2026 року. Це важливо для логістики, розкладів потягів та міжнародних авіарейсів.
За чинним графіком, після березневого переходу на літній час Україна знову повернеться на зимовий час 25 жовтня 2026 року.
Як легше пережити зміну часу
Перехід на літній час традиційно дається важче, ніж зворотній — адже організм втрачає годину відпочинку. Лікарі радять зміщувати сон поступово — за 3-4 дні лягати спати на 10-15 хвилин раніше, вранці одразу відкривати штори, щоб мозок швидше прокинувся, та уникати важких страв і зайвого кофеїну після обіду.
