Небезпечні дні попереду: магнітні бурі з 25 по 30 квітня 2026 — коли найгірше і як захиститися
11:04 25 Квітня 2026
Друга половина квітня принесе кілька хвиль геомагнітної активності — і до кінця місяця спокою не буде. «Дніпро Регіон» підготував прогноз магнітних бур з 25 по 30 квітня 2026 року та поради як пережити цей період без наслідків для здоров’я.
Прогноз по днях
У другій половині квітня прогнозують таку космічну погоду за Kp-індексом: 25 квітня — 4 (активність), 26 квітня — 3 (неспокій), 27 квітня — 2 (спокій), 28 квітня — 2 (спокій), 29 квітня — 5 (невелика магнітна буря), 30 квітня — 5 (невелика магнітна буря).
Найспокійніші дні для відпочинку і важливих справ — 27 і 28 квітня. Найнебезпечніші — 29 і 30 квітня.
Хто в групі ризику
Магнітні бурі не викликають нових хвороб але можуть виступати тригером що загострює вже існуючі проблеми. Найбільше ризикують люди з серцево-судинними захворюваннями гіпертоніки та ті хто страждає на мігрень.
Недарма в дні сильних сплесків геомагнітної активності лікарні фіксували зростання звернень особливо до кардіологів причому найпомітніше — серед жінок.
Що відчувають метеочутливі люди
Метеозалежні люди під час магнітних бур можуть відчувати слабкість головний біль запаморочення підвищення чи пониження артеріального тиску та зміни в серцебитті.
Як підготуватися і пережити бурю
Фахівці радять за 2–3 дні до пікових дат нормалізувати сон пити більше води обмежити фізичні навантаження і уникати стресу. Метеочутливим людям варто мати під рукою призначені лікарем препарати.
У дні магнітних бур дієта має бути легкою — обмежте жирну їжу каву алкоголь та енергетики. Не плануйте складних справ і важливих рішень.
Фізична активність — друг організму але у дні геомагнітних потрясінь інтенсивні тренування можуть бути зайвим навантаженням. Не варто ставити спортивні рекорди під час бурі. Легка розминка або прогулянка на свіжому повітрі 20–30 хвилин — чудовий вибір.