У другий половині листопада очікується декілька затяжних магнітних бур. Сонце наближається до свого максимального рівня активності, і це призводить до збільшення частоти магнітних бурь, що впливають на нашу планету.
За даними сайту Meteoagent.com у другій половині листопада очікується кілька магнітних бур, які будуть тривати кілька днів, повідомляє «Дніпро Регіон».
Календар магнітних бур на другу половину листопада:
- 16 листопада прогнозується як найбільш сильна з К-індексом, що досягне семи балів.
- З 22 по 25 листопада очікується нова магнітна буря з К-індексом 5.
Ці явища можуть спричинити перебої в роботі зв’язку та впливати на фізичне самопочуття людей, зокрема, може з′явитись головний біль, запаморочення, нудота, біль у суглобах та безсоння.
Як зменшити вплив магнітних бур:
- не вживайте алкогольні напої;
- зменшіть вживання кави та інших енергетичних напоїв;
- пийте більше води, соків, кампотів, узварів;
- не переїдайте та відмовтеся від жирної, гострої, солоної їжі, тим паче що зараз розпочався Різдвяний піст;
- зменшіть фізичні навантаження;
- уникайте стресів і виконань завдань підвищеної складності;
- намагайтеся дотримуватися графіку відходу до сну і пробудження;
- проводьте більше часу на свіжому повітрі.
