12-13 березня — 29, 30, 1 місячні дні, щербатий Місяць, молодик у знаку Риб. Що варто і не варто робити в цей день розповість Дніпро Регіон.
Косметологія
Процедури з догляду за шкірою обличчя і тіла, включаючи її очищення, принесуть шкоду через підвищену чутливість шкірних покривів.
Від стрижки та фарбування власницям здорового волосся краще відмовитися, хімічна завивка може негативно вплинути на структуру волосся — кінчики швидко посічуться, а локони — розпрямляться. Тим, у кого волосся тонке і ламке, навпаки, варто відвідати перукаря — стрижка зміцнить і оздоровить його.
В цей день не рекомендується робити манікюр і педикюр, бо є небезпека подразення і занесення інфекції.
Здоров’я і харчування
12 березня після обіду можливі проблеми з шлунково-кишковим трактом, в зв’язку з чим необхідно відмовитися від гострої, гарячої, жирної і смаженої їжі, а також алкоголю.
13 березня через велику ймовірність харчової алергії необхідно відмовитися від будь-якої шкідливої їжі — перш за все м’яса — жирного, смаженого і копченого.
Спорт і фітнес
Показані фізичні вправи, які зміцнюють м’язи ніг.
Будинок, сад і город
Домашніми справами потрібно займатися за необхідності.
Можна сіяти насіння овочів, гарбузових і пасльонових.
