Місячна дієта: як правильно харчуватися 18 березня
08:03 18 Березня 2021
Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря. Про це розповість Дніпро Регіон.
18 березня — 6-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця.
Голодувати і постувати в цей день не варто, користі організму це все одно не принесе, зате може викликати невдоволення, яке плавно переходить в поганий настрій.
Харчування може бути різноманітним — дозволяється включати в нього не тільки корисні, але й шкідливі продукти. Якщо є привід, можна влаштувати навіть невелике гуляння, головне, робити це помірно.
Кількість вживаної рідини, а саме молока і навіть води, як і молочні продукти необхідно обмежити. Замінити їх можна гречкою з грибами, запеченою рибою, фруктовим і ягідним киселем.
Також ми розповідали, що в Україні зростуть ціни на хлібобулочні вироби.