Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря. Про це розповість Дніпро Регіон.
11 березня — 28-й місячний день, спадний Місяць у знаку Водолія.
Не варто витрачати сили на схуднення в цей день.
Незважаючи на сказане вище, шлунок цього дня не рекомендується перевантажувати — якщо немає бажання і можливості поголодувати або постувати з лікувальною метою, необхідно хоча б просто дотримуватися помірності в харчуванні.
11 березня під забороною м’ясо і злаки в будь-якому вигляді, їх рекомендується замінити овочами, фруктами, горіхами і зеленню — селерою, пастернаком, базиліком, петрушкою, руколою і листовим салатом.
Необхідно також включити в раціон свіжовичавлені соки —як фруктові, так і овочеві, а також трав’яні чаї.
Також ми писали: гороскоп хвороб для Овнів, Терез, Скорпіонів та Стрільців на 10-14 березня.
