За прогнозами, магнітні бурі у липні 2020 року, будуть середньої і високої інтенсивності, повідомляє Дніпро Регіон.
Найбільш важкою виявиться для метеочутливих людей перша половина місяця: на цей період випала і сама затяжна буря, і найпотужніша.
Магнітні бурі 6-7 липня 2020 року теж буде середньої. Експерти радять нічого не планувати на ці дні, так як багато людей в цей час будуть відчувати занепад сил, головні болі і загальну слабкість. Навіть людям з міцним здоров’ям 6-7-го числа краще утриматися від перебування на сонці.
Магнітна буря 15 липня 2020 стане найсильнішим ударом місяці. Її наслідки метеочутливим люди будуть відчувати аж до 17 липня. У зоні ризику – люди з судинно-серцевими захворюваннями: їм краще тримати свої ліки під рукою.
Магнітна буря 29 липня 2020 буде середньої. Це останній метеоудар місяці. Багато будуть скаржитися на проблеми зі сном, дратівливість і підвищену нервозність. Тому варто максимально уникати стресу, пити розслаблюючі чаї і прийняти теплу ванну перед сном з ароматичними маслами або піною (кому як більше подобається).
Як захистити здоров’я при магнітних бурях
Наслідки магнітних бур можна мінімізувати простими і дешевими способами:
- пити більше чистої води і трав’яних чаїв, а від кави краще відмовитися ( що підвищує тиск);
- відмовитися від алкоголю і сигарет хоча б в дні магнітних бур;
- прибрати з раціону шкідливу їжу і фастфуд – краще їсти більше рослинної їжі і продуктів, що легко перетравлюються;
- обмежити фізичну активність, особливо інтенсивні тренування – замість них більше гуляти вечорами на свіжому повітрі.
