Перехід на зимовий час 2024 року стане останнім для українців. Після цього ми більше не будемо переводити годинники двічі на рік: навесні та восени. Дізнайтесь, коли це буде. Про це повідомляє Дніпро Регіон з посиланням на ТСН.
Нагадаємо, що у червні 2024 року Верховна Рада України проголосула про скасування переведення годинників. Тому цього разу ми перейдемо востаннє на зимовий час. Розберімося, які наслідки це матиме для українців.
Коли переводять годинники на зимовий час в Україні
Щороку українці переходили на зимовий час в останню неділю жовтня. 2024 року це буде 27 жовтня. Рівно о 04:00 потрібно перевести стрілки годинників на 1 годину назад. Тобто, якщо це було 04:00 то стане 03:00. Таким чином, у нас з’явиться одна “зайва” година для сну.
Звичайно, сучасні годинники, смартфони, ноутбуки та інші пристрої переводять стрілки автоматично. Тому переводити вручну доводиться тільки механічні годинники. Найскладніше щороку — це не запізнитися на потяг чи маршрутку, адже всі транспортні засоби відбувають та прибувають за новим часом.
Перехід на зимовий час 2024 року: наслідки для українців
Як впливає переведення годинників на організм: способи підготуватисяА ось медики задоволені скасуванням, адже переведення годинників негативно впливає на організм людини. Однак, слід ретельно підготуватися до останнього переходу на зимовий час.
Зокрема, кажуть лікарі, після переведення стрілок годинника зростає кількість депресій, серцевих нападів, порушень сну, самогубств, підвищення тиску тощо.
Не забудьте заздалегідь підготуватися до цього. Фахівці радять за кілька днів до останньої неділі жовтня (27 жовтня 2024 року) почати лягати раніше, ніж звикли. Також краще в цей період відмовитися від алкоголю, куріння. Намагайтесь більше часу проводити на свіжому повітрі, гуляти, медитувати, пити трав’яний чи зелений чай, а також менше нервувати.
