fbpx

Правильне харчування на 31 березня: місячна дієта

Правильне харчування на 31 березня: місячна дієта

Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря, розповість Дніпро Регіон.

31 березня — 19-й місячний день, спадний Місяць у знаку Скорпіона.

День не підходить для схуднення. Тому не варто даремно терзати організм.

Необхідно виключити з раціону продукти, які можуть подразнювати стінки кишечника: ковбасу, копчене м’ясо, сосиски та фастфуд.

Рекомендовано відмовитися від алкоголю, бо є великий ризик харчового отруєння, навіть пиво і сидр можуть негативно вплинути на організм. А також бажано відмовитися від молока і дріжджової випічки. Користь організму взагалі і кишечнику зокрема принесуть кисломолочні продукти — сир, кефір або йогурт.

Бажано включити в раціон трав’яні чаї — вони виведуть з організму шлаки і токсини.

Також ми розповідали чим корисен перець чілі для здоров’я.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: