fbpx

Правильне харчування на 29 березня: місячна дієта

Правильне харчування на 29 березня: місячна дієта

Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря, розповість Дніпро Регіон.

29 березня — 17-й місячний день, спадний Місяць у знаку Терезів.

Хороший день для схуднення.

Можна голодувати і постувати — це дозволить очистити організм від накопичених за останній час токсинів. Але робити це можна тільки після консультації з лікарем, в іншому разі замість користі легко можна отримати шкоду.

У харчуванні необхідно дотримуватися помірності, переїдання негативно позначиться на стані організму. Також необхідно відмовитися від важкої, жирної, смаженої і перенасиченої спеціями їжі. Бажано включити в раціон овочі, зелень і фрукти. Також в цей день радимо пити більше води і свіжих соків.

Також ми розповідали чому цибуля така корисна.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: