fbpx

Правильне харчування на 27 березня: місячна дієта

Правильне харчування на 27 березня: місячна дієта

Як правильно скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря, розповість Дніпро Регіон.

27 березня — 15-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Діви.

Цей день чудово підходить для схуднення та дієти. Головне, визначитися з тим, яке саме обмеження в харчуванні вам підходить

Рідкісний час, коли можна їсти багато з того, що хочеться, включаючи гостре й солоне, а ось м’ясо і гриби все-таки рекомендується виключити, бо вони дуже навантажать шлунок.

Також в цей день великий ризик отруєнь, тому необхідно стежити за якістю і свіжістю продуктів — згідно зі словами булгаковського героя, вона повинна бути тільки першою.

Важливо включити в раціон овочі, фрукти і бобові, а також ягоди червоного кольору — калину, журавлину і брусницю.

Також ми писали про огірок: дуже корисний овоч.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: