fbpx

Місячна дієта: як правильно харчуватися 7 березня

Місячна дієта: як правильно харчуватися 7 березня

Як скласти свій раціон на весь день відповідно до місячного календаря. Про це розповість Дніпро Регіон.

7 березня — 24-й місячний день, спадний Місяць у знаку Козорога.

День не підходить для схуднення, тому не варто витрачати на непотрібні процедури час та сили, які можуть знадобитися для роботи і, що важливо, особистому житті.

У харчуванні себе можна не обмежувати: під час фізичної та розумової роботи буде спалюватися велику кількість енергії — її треба поповнювати за допомогою продуктів. Краще зосередитися на корисній їжі — пісному м’ясі, овочах і фруктах, а ось від швидких вуглеводів — борошняних виробів, ковбаси, солодощів і газованої води — краще відмовитися.

Рідина цього дня буде застоюватися в організмі, радимо звести до мінімуму вживання будь-яких напоїв і рідких супів. Якщо дуже захочеться пити, можна з’їсти соковиті яблуко, апельсин або мандарин — вони зможуть втамувати спрагу не гірше, ніж склянку соку або води.

Також ми розповідали: кому зі знаків зодіаку пощастить 6-7 березня.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

0 0 голос
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: