Респіраторні інфекції – один із найчастіших приводів для звернення до лікаря. Ми звикли вважати їх чимось на кшталт сезонної “незручності”, яка приходить і минає сама. Але якщо подивитися ширше, стає ясно: захворювання дихальних шляхів надають значно серйознішого впливу на здоров’я, ніж здається на перший погляд.
За оцінками ВООЗ, інфекції нижніх дихальних шляхів стабільно входять до трійки причин глобальної смертності, поступаючись лише серцево-судинним захворюванням та інсульту.
Але важливо розуміти: небезпечними є не лише ХОЗЛ (хронічне обструктивне захворювання легень) або астма. Навіть “звичайна” вірусна інфекція (ГРВІ) може дати тяжкі ускладнення, якщо пропустити важливі симптоми або пізно звернутися по медичну допомогу.
Поширеність і фактори ризику
Хвороби респіраторної системи настигають дуже багатьох. Як повідомляє ВООЗ, наразі понад 80 мільйонів людей в усьому світі мають хронічне респіраторне захворювання, а ще більше не діагностовані.
Крім хронічних форм, майже кожна доросла людина впродовж життя багаторазово стикається з гострими респіраторними хворобами (ГРВІ), а у дітей частота таких захворювань може досягати кількох епізодів на рік.
Існують фактори, що підвищують імовірність розвитку проблем з дихальною системою. До них належать:
- куріння та вплив тютюнового диму (пасивне куріння);
- забруднення повітря – не лише зовнішнє, а й побутове (побутова хімія, пил тощо);
- алергії та підвищена чутливість дихальних шляхів;
- професійні “шкідливості” – наприклад, тривалий вплив хімікатів на виробництві;
- ослаблений імунітет і часті інфекції.
Наявність цих факторів особливо важливо враховувати людям похилого віку, а також людям з хронічними захворюваннями і тим, хто працює у несприятливих екологічних умовах.
У тому, що частота респіраторних захворювань у світі постійно зростає, немає одного головного “винуватця” – це скоріш сукупність причин:
- висока щільність населення у містах;
- постійні контакти на роботі та в транспорті;
- зниження імунної стійкості через хронічний стрес;
- забруднення повітря, особливо у холодний сезон;
- тривалі години перебування у приміщеннях із сухим повітрям;
- якість способу життя. Наприклад, брак сну та/або нерегулярне / незбалансоване харчування здатні змінювати реактивність імунної системи – і людина захворює швидше, ніж можна було б очікувати.
Симптоми, які не можна ігнорувати
Респіраторні захворювання можуть виявлятися по-різному – залежно від типу хвороби, локалізації ураження та стадії процесу. Однак є низка симптомів, які негайно мають стати приводом для консультації з лікарем і, за необхідності, лабораторної діагностики:
- кашель, що триває понад 1-2 тижні;
- підвищена температура, що тримається довше 3-5 днів;
- задишка або утруднене дихання, особливо при незначній активності;
- свисти та шуми при диханні (хрипи);
- біль або дискомфорт у грудній клітці; відчуття важкості у грудях;
- підвищена стомлюваність, слабкість, зниження переносимості навантажень;
- часті респіраторні інфекції, які довго не проходять.
І, звичайно, якщо з’являється біль при диханні або кров у мокротинні – це привід звернутися до лікаря негайно.
Усі перелічені симптоми може бути ознаками як гострих, так і більш серйозних хронічних захворювань, тому їх ігнорування істотно затримує встановлення діагнозу і початок лікування.
Аналізи при хворобах дихальної системи
Лабораторні дослідження – важлива частина діагностики респіраторних захворювань. Вони дозволяють відрізнити вірусну інфекцію від бактеріальної, оцінити виразність запалення та виключити ускладнення.
Медична діагностика є особливо важливою саме на початку захворювання. Вона допомагає не лише підтвердити інфекцію, а й оцінити ризик ускладнень. У ряді випадків лікарі рекомендують:
- загальний аналіз крові;
- С-реактивний білок;
- аналізи для виключення бактеріальної інфекції;
- ПЛР-тести на віруси дихальних шляхів;
- при тривалому кашлі – рентген або КТ грудної клітки.
Ці дослідження можна пройти у будь-якій сучасній лабораторії. Актуальну інформацію про правила підготовки до аналізів і перелік досліджень можна знайти у відкритих джерелах сучасних клініко-діагностичних лабораторних мереж, наприклад МедЛаб чи будь-яких інших.
Роль профілактики
Профілактичні заходи залишаються найефективнішим способом зменшити ризик захворювань дихальної системи. Профілактика респіраторних захворювань включає:
- відмову від куріння та уникнення пасивного куріння;
- зниження впливу забрудненого повітря, зволоження повітря у приміщенні;
- регулярну фізичну активність і підтримання оптимальної ваги;
- зміцнення імунітету (правильне харчування та питний режим, достатній сон, вакцинація);
- своєчасне лікування гострих інфекцій;
- відстеження сезонних спалахів вірусних респіраторних інфекцій та вживання необхідних заходів (прийом імуномодуляторів за призначенням лікаря, носіння масок тощо).
Профілактика – це постійна можливість запобігати тяжким станам ще до того, як вони розвинуться. Симптоми можуть бути різними, але принцип один: що раніше людина реагує на зміни, то меншою є ймовірність ускладнень.
Усвідомлене ставлення до респіраторного здоров’я дозволяє знизити ймовірність важкого перебігу захворювання та покращити якість життя у довгостроковій перспективі.
Будьте здорові!